豆乳で健康記事一覧

豆腐が嫌いな私も豆乳とコーヒーで割ると大豆の味が気にならず飲めるので思いつきました。大豆の栄養と女性ホルモンの関係毎日朝にコーヒーを飲んでいて牛乳と割ってカフェオレにしていました。2人目を出産してから毎月生理の1週間は頭が痛くなり吐いたりして、とても辛かったので病院に行ったほうがいいのではないかと悩んでいました。育児をしながら婦人科に行くのも面倒だし薬で頼ったりお金もかかるので改善していったほうが...