美容と健康に良い食材リスト!多くの人が実践のいい食習慣!

枝豆

枝豆

お酒のおつまみとして代表的な枝豆ですが、これが大好きでほぼ毎日晩酌のお供に食べています。もともと枝豆は以前からビールの供として夏によく食べていました。しかし、歳をとってきたこととお金の節約で、ビールから焼酎に移行したこの頃になって、健康のために「サラダ」の代わりになるものはないかと考えておりました。...

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